Frokost - Shakshuka med basilikumpesto
Velg mellom 7 forslag til frokost. Husk å få i deg væske regelmessig. Næringsverdier per porsjon: 681 kcal Protein: 32,33 g Fett 42,13 g Karbohydrater: 49,81 g
Forberedelse: 55 min
Middels
Forberedelse: 55 min
Middels
Ingredienser:
- 500 g vann
- 1 g svart pepper
- 2 g søt paprika
- 75 g løk
- 4 g hvitløk
- 3 g salt
- 8 g gressløk
- 180 g hele hønseegg
- 20 g olivenolje
- 35 g grovt rugbrød
- 5 g persilleblader
- 300 g hermetiske tomater (i skiver)
Metode for implementering:
- Du trenger basilikumpesto for å tilberede et komplett måltid fra denne oppskriften. Se etter oppskriften «LOW CARB basilikumpesto».
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
