Gresskar og kikerter i karri
Næringsverdier per 1 porsjon: 473 kcal Karbohydrater 77 g Protein 13 g Fett 12 g
Forberedelse: 30 min
Lett
Forberedelse: 30 min
Lett
Ingredienser:
- 1 g svart pepper
- 2 g gurkemeie
- 1 g malt kanel
- 150 g konserverte kikerter
- 20 g grønn karripasta
- 100 g løk
- 5 g hvitløk
- 1 g salt
- 150 g Kokosmelk
- 300 g gresskar
- 10 g persilleblader
- 100 g hermetiske tomater (i skiver)
- 100 g jasminris
Metode for implementering:
- Kok 100 g sjasminris i henhold til anvisningene på pakken.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
