Grønn smoothie med persille
En rask cocktail full av vitaminer og jern.
Forberedelse: 10 min
Lett
Forberedelse: 10 min
Lett
Ingredienser:
- 250 g vann
- 140 g agurker
- 200 g epler
- 200 g appelsiner
- 10 g hvetekli
- 12 g valnøtter
- 100 g bananer
- 40 g spinat
- 30 g persilleblader
Metode for implementering:
- Tilsett 100 gram banan, kuttet i biter, 140 gram grønn agurk, skrelt og kuttet i biter, i en kopp. Tilsett 200 gram eple skrelt, uten frø, skåret i biter, 30 gram persille, 40 gram spinat, 200 gram skrelt appelsin skåret i biter, 10 gram hvetekli, 3 valnøtter, 250 gram vann.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
