Middag - Cæsarsalat med kylling
Velg mellom 7 forslag til middag. Husk å få i deg væske regelmessig. Næringsverdier per porsjon: 401 kcal Protein: 25,62 g Fett: 21,03 g Karbohydrater: 30,96 g
Forberedelse: 35 min
Lett
Forberedelse: 35 min
Lett
Ingredienser:
- 400 g vann
- 1 g svart pepper
- 8 g revet parmesan
- 2 g søt paprika
- 15 g limejuice
- 1 g hvitløk
- 1 g salt
- 60 g yoghurt naturell, 2 % fett
- 5 g olivenolje
- 10 g rapsolje
- 35 g grovt rugbrød
- 70 g kyllingbrystkjøtt, uten skinn
- 150 g romansalat
Metode for implementering:
- Legg en bolle på lokket av en kopp uten propp, vei opp 8 gram revet parmesanost. Sett til side.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
