Frokost - Grønne pannekaker
Velg mellom 7 forslag til frokost. Husk å få i deg væske regelmessig. Næringsverdier per porsjon: 481 kcal Protein: 17,05 g Fett: 25,8 g Karbohydrater: 50,17 g
Forberedelse: 20 min
Lett
Forberedelse: 20 min
Lett
Ingredienser:
- 1 g Soda oczyszczona
- 120 g Peanut butter
- 24 g Maple syrup
- 39 g Mąka jaglana
- 30 g Jaja kurze całe
- 63 g Mąka pszenna, typ 550
- 70 g Mleko spożywcze, 2% tłuszczu
- 90 g Banan
- 40 g Szpinak
- 10 g Olej rzepakowy
- 40 g Skyr naturalny
Metode for implementering:
- Du vil lage 3 porsjoner frokost med denne oppskriften.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
