Frokost - Shakshuka med basilikumpesto
Velg mellom 7 forslag til frokost. Husk å få i deg væske regelmessig. Næringsverdier per porsjon: 419 kcal Protein: 20,72 g Fett: 25,81 g Karbohydrater: 29,86 g
Forberedelse: 55 min
Middels
Forberedelse: 55 min
Middels
Ingredienser:
- 500 g vann
- 1 g svart pepper
- 1 g søt paprika
- 50 g løk
- 2 g hvitløk
- 1 g salt
- 5 g gressløk
- 120 g hele hønseegg
- 8 g olivenolje
- 17 g grovt rugbrød
- 1 g persilleblader
- 200 g hermetiske tomater (i skiver)
Metode for implementering:
- Du trenger basilikumpesto for å lage et komplett måltid av denne oppskriften. Se etter oppskriften «LOW CARB basilikumpesto».
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
