Frokost - Eggerøre med røkt laks
Velg mellom 7 forslag til frokost. Husk å få i deg væske regelmessig. Næringsverdier per porsjon: 392 kcal Protein: 28,21 g Fett: 27,65 g Karbohydrater: 8,42 g
Forberedelse: 7 min
Lett
Forberedelse: 7 min
Lett
Ingredienser:
- 1 g svart pepper
- 1 g salt
- 120 g hele hønseegg
- 150 g tomater
- 5 g rapsolje
- 8 g dillfrø
- 50 g røkt laks
- 20 g ost av typen naturell fromage
Metode for implementering:
- Sett en bolle på lokket av koppen og vei opp 50 gram røkt laks skåret i mindre biter. Sett til side.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
