Tomatcurry med kylling og quinoa
Næringsverdier per 1 porsjon: 460 kcal Karbohydrater 46 g Protein 42 g Fett 12 g
Forberedelse: 30 min
Lett
Forberedelse: 30 min
Lett
Ingredienser:
- 0.3 g svart pepper
- 4 g karrypasta
- 260 g kyllingfilet
- 300 g courgetter
- 100 g agurker
- 0.3 g salt
- 100 g Quinoa-bønner
- 400 g hermetiske tomater (i skiver)
Metode for implementering:
- Sett en bolle på lokket av koppen og vei opp 100 gram quinoa i den. Kok quinoaen i henhold til anvisningene på pakken.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
