Fjørfegryte med grønnsaker
Næringsverdier per 1 porsjon: 528 kcal Karbohydrater 62 g Protein 44 g Fett 15 g
Forberedelse: 30 min
Lett
Forberedelse: 30 min
Lett
Ingredienser:
- 1 g svart pepper
- 100 g Bulgur gryn
- 4 g søt paprikapulver
- 100 g løk
- 300 g courgetter
- 1 g salt
- 230 g rød pepper
- 20 g olivenolje
- 12 g persilleblader
- 260 g kyllingbrystkjøtt, uten skinn
- 300 g hermetiske tomater (i skiver)
- 1 g basilikum, tørket
Metode for implementering:
- Sett en bolle på lokket av koppen og vei opp 100 gram bulgurgrøt i den.
Last ned Philipiak Home-appen for å oppdage alle oppskriftene på Cookover.
Hvordan gjør man det?
- Skann QR-koden
- Last ned appen til telefonen din
- Registrer deg for Philipiak Home-appen og nyt alle oppskriftene på Cookover
